Les ateliers du Lez'arts Zen proposent des soins individuels

Le massage
‘Arts of Touch’

Avec Rudy Dugand

La méthode Arts of Touch à été créée en 2001 par Ray et Clotilde Swartley.

C’est une technique originale et créative alliant subtilement traditions orientales et occidentales.

Cette technique à la particularité d’utilisé d’un drap afin de permettre des pressions douces et d’effectuer des mobilisations  passives  (bassin, nuque, épaule). Puis nous réalisons un massage à l’huile sur l’ensemble du corps de façon lente et harmonieuse et composées de long mouvement.

Faisant appel à des techniques manuelles de relaxation, cette technique favorise la détente et le lâcher-prise. Cette méthode n’a aucun but thérapeutique  et s’inscrit clairement dans le secteur du bien-être.

Ce massage se pratique sur table avec des huiles végétales aromatisées aux huiles essentielles.

Témoignage

Ce que m’a apporté le massage ‘Arts of Touch’ Le massage se fait dans le respect de la pudeur et la manipulation par les draps permet des mobilisations tout en douceur et dans le respect de l’ergonomie corporelle. La posture naturelle du corps est donc respectée ce qui est très confortable. Fatiguée et douloureuse au niveau cervical et lombaire, ce massage m’a redonné de l’énergie et j’ai rapidement senti un soulagement des douleurs. Ce massage ne se limite pas au traitement du symptôme mais remonte à la cause. C’est un peu comme si le masseur remontait le long d’une corde nouée qu’il dénoue au fur et à mesure pour nous soulager. Certains moments peuvent être douloureux mais ensuite, une fois la « corde » dénouée, le soulagement est rapidement perçu. Il permet de refaire circuler l’énergie et de se retrouver !
Ludivine
Cliente Lez'arts zen

Séance (1h15) : 60€

Massage Ayurvédique

Avec Valérie Jarraud

L’ayurveda,
discipline qui englobe toute la médecine et la philosophie indiennes traditionnelles, prône depuis plus de 5000 ans le bien être et l’harmonie au travers de la diététique, la  hytothérapie, le massage ayurvédique, la méditation, la respiration, le yoga ou le chant.

L’Ayurveda est une science holistique qui n’est rattachée à aucune religion, ou plutôt qui ne saurait être rattachée à une seule religion. Il est ainsi dit que si l’Univers a créé la maladie, il a créé aussi le remède. Ainsi on peut dire que cette discipline éclaire la conscience et favorise l’évolution spirituelle de l’homme.

Médecine à part entière (l’ayurveda est reconnue comme telle par l’OMS), je ne m’attache ici, humblement, qu’à l’aspect bien être que le massage ayurvédique procure :
Il embellit la peau, tonifie les tissus musculaires, il facilite la circulation sanguine, lymphatique et de l’oxygène dans les tissus, en particulier dans les muscles, il aide l’organisme à se débarrasser des toxines accumulées, développe une conscience psycho-corporelle améliorée, et régénère le corps entier.

Séance 1h corps entier : 50€
Séance 1h30 corps entier : 80€

Réflexologie Plantaire

Avec Rudy Dugand

La réflexologie plantaire est une méthode thérapeutique qui utilise le processus d’autoguérison naturel du corps. Le pied est une représentation miniature du corps humain où chaque zone du pied correspond à un organe ou une partie de corps humain. La réflexologie soulage le corps par le pied.

Principe de la réflexologie plantaire:
La réflexologie plantaire vise à activer le processus d’auto-guérison du corps. A chaque zone du pied correspond un organe ou une fonction du corps humain. En stimulant manuellement ces zones réflexes, il est donc possible d’agir sur les organes ou les fonctions qu’elles représentent. Cette technique de digito-pression soulage le corps par le pied.

Il existe d’autres formes de réflexologie : palmaire (les mains) ou auriculaire (les oreilles).

Séance de 45 min : 35€

Rudy Dugand découvre le Tai Ji Quan en 2002  et devient enseignant de l’Art du Chi en 2008.
Inspiré par le massage, Il reçoit son diplôme de l’école Arts of Touch en 2007, après une année de formation. Passionné par l’énergétique, il se forme actuellement aux techniques d’acuponcture auprès de l’IEATC Paris

Veps:
Émetteur d’onde vive

Avec Rudy Dugand

Le Veps est un émetteur d’Ondes Vives. Ces ondes ont été produites par la voix de Vlady Stévanovitch, dans le but d’être restituées par un appareil.

 Le matériau de départ pour la création des complexes sonores est fourni par sa voix. Contrairement aux appareils classiques de stimulation utilisés en médecine, le signal originel n’est donc pas synthétique, mais naturel. Des traitements successifs ont permis d’optimiser ce signal et d’en amplifier les effets.

Des ondes sonores… en silence

L’émission de l’onde se fait dans le spectre sonore mais elle n’est pas destinée à être entendue. Au contraire, la coque émettrice placée au contact du sacrum ou de la plante d’un pied, permet au complexe fréquentiel sonore d’être directement conduit par les tissus vivants.

Le volume d’émission est très faible : en pratique, le fonctionnement de l’appareil est donc silencieux.

Les Ondes Vives porteuses de CHI favorisent la vie

Ce n’est pas un appareil destiné à lutter contre un symptôme quel qu’il soit, c’est un appareil de bien être qui ne vise qu’une chose : la qualité de la vie.
Les Ondes Vives  apportent une énergie (Chi) et une information.

 Il est normal que si l’énergie vitale est restaurée et ré-harmonisée, un certain nombre de symptômes disparaissent d’eux-mêmes : Les tensions cèdent, certaines douleurs disparaissent, les articulations retrouvent leur mobilité, l’humeur générale s’améliore, la joie de vivre revient.

Séance de 30 min : 25€